Soft tenis, czyli tenis grany miękką piłką
Gra się rakietą i miękką, gumową piłką, która leci wolniej i odbija niżej niż tenisowa. Masz więcej czasu na każde uderzenie, więc pierwsze wymiany rozegrasz już na pierwszym treningu. Grałeś w tenisa? Wciągniesz się od ręki. Chcesz najpierw spróbować? Kup same piłki i zagraj rakietą, którą masz, choć rakietą do soft tenisa gra się wygodniej.
- 1884
- Powstał w Japonii
- 2004
- Dotarł do Europy
- 30 g
- Waga piłki
- 35
- Krajów na 5 kontynentach
- 6 mln
- Grających w Japonii
Japonia, rok 1884
W Japonii brakowało wtedy piłek tenisowych. Były drogie i trudno dostępne, więc gracze sięgnęli po miękką, gumową piłkę. Grało się nią tak dobrze, że z czasem powstał osobny sport. Dziś około 40 procent tenisa w Japonii to soft tenis, a gra w niego cała Azja: Korea, Tajwan, Tajlandia, Filipiny. Do Europy dotarł dopiero w 2004 roku i dopiero się u nas rozkręca.
Sport z ponad 140-letnią tradycją
Od japońskich szkół końca XIX wieku, przez Federację Azjatycką i pierwsze mistrzostwa świata, po debiut w Europie w 2004 roku. Poniżej najważniejsze punkty w rozwoju dyscypliny.
- 1884
Narodziny w Japonii
Tenis dociera do Japonii za sprawą zachodnich misjonarzy. Piłki tenisowe są drogie i trudno dostępne, więc gracze sięgają po miękką, gumową piłkę. Tak powstaje soft tenis — jap. sofutotenisu.
- lata 50.
Federacja Azjatycka
Japonia, Korea Południowa i Tajwan zakładają Azjatycką Federację Soft Tenisa. Mistrzostwa Azji rozgrywane są od 1956 roku.
1952 · Fot. archiwum ISTF, softtennis-istf.com - 1973
Powstaje ISTF
Międzynarodowa Federacja Soft Tenisa (ISTF) z siedzibą w Daegu w Korei Południowej. Działa według zasad MKOl.
1972 · Fot. archiwum ISTF, softtennis-istf.com - lata 70.
Wyjście poza Azję
Federacje powstają na Hawajach i w Hongkongu. Pojawiają się gracze w Wenezueli i Brazylii.
- 1975
Pierwsze mistrzostwa świata
Debiutowe MŚ rozgrywane są na Hawajach. Potem cykl co dwa lata, a od 1991 roku co cztery lata.
- 1990 / 1994
Igrzyska Azjatyckie
Pekin 1990 — pokazowo. Od Hiroszimy 1994 soft tenis jest oficjalną dyscypliną Igrzysk Azjatyckich do dziś.
1982 · Fot. archiwum ISTF, softtennis-istf.com - 2004
Debiut w Europie
Powstaje Europejska Federacja Soft Tenisa i dyscyplina zaczyna się rozwijać na naszym kontynencie.
- Dziś
35 krajów, 5 kontynentów
W samej Japonii gra około 6 milionów osób. Soft tenis obecny jest w ok. 35 krajach na pięciu kontynentach.
Źródła: Międzynarodowa Federacja Soft Tenisa (softtennis-istf.com/history), Wikipedia (pl.wikipedia.org/wiki/Soft_tenis).
Wszystko zaczyna się od piłki
Piłka tenisowa waży około 57 gramów i twardo odbija od kortu. Piłka do soft tenisa ma tę samą średnicę, ale wagę o połowę mniejszą, około 30 gramów, i jest z miękkiej gumy. Leci wolniej i odbija niżej, więc masz chwilę dłużej, żeby ustawić się do uderzenia. Z tej jednej różnicy bierze się reszta: wymiany trwają dłużej, rakieta jest lżejsza, a nadgarstek i łokieć są mniej obciążone. Kort i siatka zostają takie same, więc zagrasz na każdym korcie tenisowym.
Zestawienie piłek
Soft tenis
około 30 g, guma
Tenis
około 57 g, filc
Piłki także w kolorach
Oficjalne kolory piłki to biały i żółty, na treningach gra się też kolorowymi.
Gra dla każdego, w każdym wieku
Nie potrzebujesz siły ani lat treningu. Wolniejsza piłka daje czas na ustawienie się, więc czysto zagrasz już na początku. Sama technika trochę różni się od tenisowej: rakietę trzyma się inaczej, a wielu graczy serwuje z dołu, ściętym serwisem. Do tego dojdziesz z czasem, na start wystarczy wyjść na kort i grać.
01
Dzieci
od 6 lat
Niski próg wejścia i szybka frajda z pierwszych wymian.
02
Dorośli
każdy poziom
Wejście od zera albo płynna przesiadka z tenisa.
03
Seniorzy
lekki dla stawów
Mniejsze obciążenie nadgarstka i łokcia, gra na lata.
Na start wystarczą trzy rzeczy
Zacznij prosto. Jak złapiesz bakcyla, resztę skompletujesz po drodze. A jeśli na razie chcesz tylko spróbować, kup same piłki i zagraj rakietą, którą już masz.
Chcesz poznać dokładne przepisy?
Punktacja, serwis, wymiary kortu i specyfikacja sprzętu, zebrane w jednym miejscu i wyłożone prosto.