ソフトテニスのルール

ボールはゴム製の中空で、空気を入れて使います。重さ30〜31 g、直径66 mm（許容差1 mm）、150 cmから落とすと70〜80 cm弾みます。空気は数週間保ち、その後はバレーボール用のような針付きのケンコーポンプで補充します。規定ではボールは白です。PSTAとISTFの大会では白のケンコー TSOW-V を使い、イエローも同じ公認球で、カラーボールは練習用です。

ラケットは両面のガットが同じで、ガットが交差していなければなりません。素材、重さ、フレームの大きさは自由です。ソフトテニスラケットは210〜275 g、硬式ラケットはガット込みで通常300 g以上です。

サーブはベースラインの後方、センターマークの延長線とサイドラインの間から、対角のサービスコートに打ちます。ゲームの最初のポイントは右側から、次は左側から、以後交互に打ちます。

サーブは2本あります。1本目のフォルトは失点になりませんが、ダブルフォルトは失点です。ボールがネットに触れて正しいサービスコートに入った場合はレットで、サーブをやり直します。

規定は打ち方を定めていません。ボールを手でトスし、落ちる前に打ちます。硬式のようなオーバーハンドでも、アンダーハンドでもかまいません。

ベースライン、サイドライン、センターマークを踏む、または打つ前にコート内に入るとフットフォルトで、そのサーブはフォルトです。

サーブの順番：ダブルスではペアの各選手が2ポイントずつ交互にサーブし、この順番はゲームの終わりまで変わりません。ゲームごとにサーブ権は相手側に移ります。ファイナルゲームではサーブは2ポイントごとに交代します。

ISTFのルールはダブルスを基本に書かれています。ペア内ではサーブは2ポイントごとに交代し、レシーブの左右はゲームの初めに決めてゲームの終わりまで変えません。サーブ権はゲームごとに相手ペアに移り、コートチェンジは奇数ゲームの後に行います。ペアの一人は通常ネット際、もう一人はベースラインでプレーします。

シングルスは狭いコートで行います。その他のルールは共通です。