Szukasz sportu rakietowego dla dziecka? Soft tenis powstał niemal dokładnie po to. W Japonii to jeden z najpopularniejszych sportów szkolnych i od pokoleń pierwszy kontakt dzieci z rakietą. Lekka, gumowa piłka sprawia, że dziecko odbija ją od pierwszych zajęć, a stawy i nadgarstki rosnącego organizmu pracują pod małym obciążeniem.
Od jakiego wieku
Zorganizowane zajęcia mają sens od około 6 roku życia, gdy dziecko koordynuje już bieg z patrzeniem na lecącą piłkę. Młodsze dzieci mogą po prostu bawić się piłką i rakietą, bez struktury treningu.
Górnej granicy nie ma. Soft tenis jest o tyle wygodny dla rodzin, że na tym samym korcie i tą samą piłką gra dziecko, rodzic i dziadek, więc trening potrafi być wspólnym wyjściem, nie odwożeniem na zajęcia.
Dlaczego miękka piłka jest dobra dla dziecka
Trzy powody. Pierwszy: bezpieczeństwo. Piłka waży 30 gramów, około połowy wagi tenisowej, więc nawet przypadkowe trafienie w ciało nie robi krzywdy, a uderzanie jej nie przeciąża nadgarstka i łokcia.
Drugi: szybkie efekty. Piłka leci wolniej i odbija się niżej, więc dziecko ma czas ustawić się do uderzenia. Pierwsze udane wymiany przychodzą na pierwszych zajęciach, a nic nie buduje chęci do treningu jak wczesny sukces.
Trzeci: dobre nawyki. Lekki sprzęt pozwala uczyć się techniki zamiast nadrabiać siłą. Umiejętności z soft tenisa przenoszą się później na tenisa, badmintona i squasha.
Jaki sprzęt dla dziecka
Rakieta ma być przede wszystkim lekka, z większą główką, która ułatwia czyste trafienie. Dziecko powinno swobodnie machać rakietą bez pomagania sobie drugą ręką; jeśli zamach wyraźnie ciągnie całe ciało, rakieta jest za ciężka.
Piłki wystarczą treningowe. Warto wybrać kolorowe, bo łatwiej je śledzić w hali i przy słabszym świetle. Do tego pompka i sprzęt gotowy. Najprościej zacząć od zestawu startowego, a rakietę dobierzemy pod wiek i wzrost dziecka, wystarczy napisać.
Soft tenis w szkole i na WF
Soft tenis świetnie wchodzi do szkół: gra się na boisku, w hali i na każdym korcie, sprzęt jest tani w utrzymaniu, a miękka piłka zdejmuje ryzyko urazów, które blokuje tenisa na lekcjach WF. W Japonii dyscyplina od dekad działa właśnie w modelu szkolnym i stamtąd wywodzi się większość zawodników.
Prowadzisz szkołę, klub albo zajęcia sportowe? Mamy ofertę hurtową dla organizacji, ze wsparciem przy pierwszym pokazie i doborze sprzętu dla grup.
Skompletuj sprzęt dla młodego gracza
Zobacz zestawy